Udskriv denne side

Genstart din hjerne - Og gå hjem med smil på læben

Tirsdag den 2. november 2021 Se oplægget som PDF

Genstart din hjerne
- og gå hjem med smil på læben

med stresscoach Pia Bruhn

Med viden om hjernen, stress og trivsel har du meget mere forståelse af, hvad der sker og dermed medbestemmelse over dit liv og din krop.

Pia Kjeldstrøm Bruhn


Trænger du også til inspiration til at komme i gang igen med det, vi ved, er godt og lidt væk fra det, som vi godt ved ikke er optimalt?
Trænger du til et kærlig indspark, der giver dig forståelse for, hvorfor det er så svært at få gang i og holde fast i de gode vaner?

Det er nemlig mit speciale og den største drivkraft bag mit arbejde er netop at gøre viden om hjernen mere håndgribeligt og letforståeligt.
Til dette oplæg vil du ud over gode grin også få en grundlæggende viden, om trivsel og stress gennem et inspirerende foredrag.

Jeg vil dele rundhåndet ud af min viden om trivsel og vi vil se på nogle af de tegn, som vi skal holde øje med samt de konsekvenser mistrivsel kan have for vores liv.

Vi har fokus på, hvad der sker, når diabetes stresser, og du får enkelte redskaber med hjem til at fastholde eller genskabe balancen i dit liv. Jeg glæder mig til at dele min viden med dig.

Tag dine voksne børn og evt. større børnebørn med, så I kan høre, hvad vi selv kan gøre for at mindske risikoen for at udvikle type 2-diabetes.

Tirsdag, den 2. november 2021 kl. 17.30

Kantinen (Restoen) på Regionshospitalet Herning, Gl. landevej 61, indgang N2

Entre 50,- kr. Vi serverer et let traktement

Af hensyn til køkkenet er tilmelding nødvendig senest tirsdag den 26. oktober
ti
l Egon Sivebæk herning@diabetes.dk
eller Jytte Jensen
, tlf.: 23 81 59 29

Alle er velkomne - på gensyn!

 

Stresser diabetes - Kan du selv gøre noget?

Mit svar er både ja og nej. Med viden om hjernen, stress og trivsel har du meget mere forståelse og dermed medbestemmelse over dit liv og din krop.


Lær at bruge din hjerne optimalt!

Den største drivkraft bag mit arbejde er at gøre

viden om hjernen mere håndgribeligt og letforståeligt

Til dette oplæg vil du få den grundlæggende viden, om trivsel og stress gennem et inspirerende foredrag med en åbenhjertig førstehåndsberetning.

Jeg vil dele rundhåndet ud af min viden om hjernen, trivsel og stress. Vi vil se på nogle af de tegn, som vi skal holde øje med samt de konsekvenser mistrivsel kan have for vores liv.

Vi har fokus på, hvad der sker, når diabetes bliver til stress, og du får enkelte redskaber med hjem til at fastholde eller genskabe balancen i dit.